空腹吃魚有什么壞處？

女，25歲 2018-07-06 21:45

病情描述:

工作比較忙，經(jīng)常沒有吃別的東西，就直接吃魚了，，這樣子對身體有什么害處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-06 22:29

現(xiàn)代都市里快節(jié)奏的生活方式，讓人們沒時間把更多的精力放在飲食上，不正確的飲食方式對人的健康產(chǎn)生很大影響，空腹吃魚就是這樣一個飲食誤區(qū)。害處一：易引發(fā)痛風(fēng)，害處二：易引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，害處三：會導(dǎo)致“蛋白質(zhì)浪費”。所以不管再忙，也要照顧好自己的身體，身體才是革命的本錢。

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