吃蘋果可以排毒通便嗎

男，28歲 2018-07-04 20:36

病情描述:

這段時(shí)間我大便不通暢，朋友讓我多吃點(diǎn)蘋果，是不是多吃就能排毒通便？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-04 21:17

蘋果對(duì)腸胃的調(diào)理效果非常好，蘋果中的有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能使大便松軟，便于排泄，因此食用蘋果能促進(jìn)通便，治療大便干燥。宜將蘋果烤熟了吃。

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