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春季想要養(yǎng)生多吃什么呢？
病情描述:
春天萬物復(fù)蘇，也是適合養(yǎng)生的季節(jié)，哪些食物多吃有好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-03 22:53
    春季是濕氣比較重的季節(jié)，濕氣重會(huì)給身體的健康帶來各種麻煩，春季養(yǎng)生要以祛濕為主，以下幾種食物可以多吃：地瓜，綠豆，燕麥，薏仁，小米，糙米，胡蘿卜，山藥和牛蒡。
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