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喝水為什么能讓皮膚變好呢？
病情描述:
我朋友跟我說多喝水皮膚才會(huì)變好，喝水為什么能讓皮膚變好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-09 22:31
    喝水皮膚變好是因?yàn)樗瞧つw最基本的營養(yǎng)素。水可以調(diào)節(jié)體溫，保持皮膚彈性。而皮膚只有在含有足夠的水分且具有適宜的溫度時(shí)，皮膚中的脂肪顆粒才能充分顯示彈性功能，才能使人體擁有豐潤光澤的皮膚。因此，對(duì)于健康成年人來講，建議每日的飲水量要在2500毫升左右，均勻地在全日內(nèi)飲用。
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