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什么食物對促進新陳代謝有幫助?
病情描述:
因為最近運動變少新陳代謝變得很差,請問有什么食物對促進新陳代謝有幫助?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-07-02 21:15
    可以多吃點羊肝。羊肝能促進人體新陳代謝,能促進人體內(nèi)多種毒素的排出,它含有的維生素B2進入人體以后能轉(zhuǎn)化成酶類物質(zhì),這種物質(zhì)是人體代謝時的必須成分,它能在促進人體代謝的同時,提高身體各器官的功能,經(jīng)常食用羊肝能讓人們的身體素質(zhì)明顯提高。所以在平日生活中可以適當(dāng)進食羊肝。
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