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高血壓患者應該多吃什么？

男，35歲 2018-07-01 21:26

病情描述:

前幾天體檢發(fā)現(xiàn)我有高血壓，請問高血壓患者應該多吃什么?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 21:41

如果你是高血壓患者的話平時應該多吃紅豆，因為紅豆是一種可以減肥的食材，它含有大量的膳食纖維，能加快腸道運動，能促進體內(nèi)垃圾的排出，經(jīng)常食用可以起到一定的減肥作用。另外紅豆還能降血壓、降血脂，也能調(diào)節(jié)血糖對人類的三高癥狀有一定的預防功效。所以高血壓患者多吃紅豆是非常有幫助的。

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