平時吃什么水果可以減肥呢？

女，31歲 2018-07-01 20:46

病情描述:

感覺自己有點胖，所以很想減肥的，平時吃哪些水果有減肥的作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 21:26

具有減肥效果的水果也是很多的，比如藍莓因為含有纖維素，所以減肥效果很好。還有木瓜，含有木瓜酵素，也具有減肥的效果。而山楂可以促進脂肪新陳代謝，也具有減肥的作用。

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