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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛奶適合早上喝嗎？
病情描述:
我的早餐基本都是粥，最近我媽把早餐換成了牛奶，牛奶適合早上喝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-08 21:35
    牛奶是不適合早上喝的，如果早上喝過(guò)涼的牛奶會(huì)讓腸胃受寒，而過(guò)熱的溫度會(huì)讓牛奶蛋白流失。因此，最好是把牛奶當(dāng)作飯后湯點(diǎn)，而不是早餐食譜。