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土豆是堿性食品嗎？
病情描述:
我聽說如果身體中的酸堿度不平衡就會生病，所以平時要多吃一些堿性食物，土豆算不算堿性食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-07 20:10
    身體中的酸堿度不平衡，確實會導致生病的。而現(xiàn)在許多人的體內(nèi)都偏酸，所以要多吃堿性食物中和，土豆是不錯的選擇。土豆中還含有豐富的膳食纖維和鉀、鈉、鐵等礦物質(zhì)，屬于堿性食品。
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