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豆腐腦的補(bǔ)鈣效果怎樣？
病情描述:
我有些缺鈣，想通過(guò)飲食補(bǔ)鈣，豆腐腦的補(bǔ)鈣效果如何呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-02 21:12
    缺鈣的人可以多吃豆腐腦，豆腐腦中所含有鈣非常豐富，通常情況下兩小塊豆腐即可滿(mǎn)足一個(gè)人一天鈣的需要量，更何況是豆腐腦。因此在平時(shí)生活中，我們可以將豆腐腦作為補(bǔ)鈣的佳品。
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