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豆瓣菜也叫西洋菜也是一種可以抗癌的綠色菜品，它可以保護(hù)白血球不受病毒傷害，能明顯減輕癌癥的發(fā)生，另外豆瓣菜還能降低甘油三酯的含量，也能預(yù)防高血壓，平時(shí)可以制成沙拉或者直接涼拌以后食用。