甜食會(huì)使人變胖嗎？

女，25歲 2018-07-09 19:13

病情描述:

我特別喜歡吃甜食，外觀漂亮，味道也很好，想知道常吃甜食會(huì)胖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-07-09 19:48

如果感覺(jué)特別餓或者疲憊的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)甜食，對(duì)于補(bǔ)充體力和能量是很好的。甜品中的糖分更容易被人體吸收，并比其他食物中的糖分吸收速度快，對(duì)于促進(jìn)熱量的消耗作用很大。

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