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孩子需要少吃哪些調(diào)味品
病情描述:
現(xiàn)在孩子可以自己吃飯了，我就想讓他吃到最健康的食物，那小孩一般需要少吃哪些調(diào)味品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-04 21:09
    小孩子需要少吃食鹽、糖精等調(diào)味品，一般來說，小兒每日食鹽應(yīng)控制在4克以下。食鹽過多易導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化。糖精以苯酐為原料，除了甜以外，沒有任何營養(yǎng)價(jià)值，嬰兒應(yīng)禁用。味精含谷氨酸鈉，可造成缺鋅，肝臟細(xì)胞損害。
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