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空腹喝牛奶好嗎
病情描述:
我的牛奶都是放在冰箱里面,今天早上起床后就直接拿了一杯冰牛奶喝,這樣喝好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 20:59
    空腹喝冰牛奶會刺激腸胃,空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。(腸胃不佳者或天氣寒冷地區(qū)慎用)