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空腹喝牛奶好嗎
男,29歲
2018-07-01 20:49
病情描述:
我的牛奶都是放在冰箱里面,今天早上起床后就直接拿了一杯冰牛奶喝,這樣喝好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-07-01 20:59
空腹喝冰
牛奶
會刺激
腸胃
,空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道
運動
,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。(腸胃不佳者或天氣寒冷地區(qū)慎用)