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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人吃什么補(bǔ)精呢？
病情描述:
準(zhǔn)備要小寶寶了，我想多吃一些補(bǔ)精的食物，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-03 20:12
    建議男人多吃一些含精氨酸的食物，因?yàn)檫@種物質(zhì)是精子形成的必需成分，它可以促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進(jìn)男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，并不會(huì)使男人女性化，并且還能減少男性骨質(zhì)流失。
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