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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男人吃什么好？
病情描述:
我每天早晨都會(huì)跑步鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的消耗比較大，運(yùn)動(dòng)后我需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-01 22:02
    運(yùn)動(dòng)的男人要注意補(bǔ)充維生素，可以在平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和水果含有多種維生素，只要常吃品種不同的蔬菜和水果，就能從中獲得人體所需要的多種維生素。
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