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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人和孩子可以吃粗糧嗎？
病情描述:
聽(tīng)人說(shuō)吃點(diǎn)粗糧會(huì)比較好，老年人和孩子可以吃粗糧嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-07 21:41
    老年人和孩子不建議吃粗糧。因?yàn)槔夏耆说南δ軠p退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纖維對(duì)于胃腸是很大的負(fù)擔(dān)。而且營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用率比較低，不利于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育。
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