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坐著或躺著喂奶的姿勢都可以，只要自己感到姿勢是輕松、舒適的即可。以坐在低凳上為好，如果坐的位置較高，如坐在床邊，可把一只腳放在一個(gè)腳踏上，或身體靠在椅子上。最好在雙膝上放一個(gè)枕頭以抬高寶寶，這樣還可以承受他的體重。把寶寶放在腿上，讓寶寶的頭枕著媽咪的胳膊，媽咪可舒服地用手臂托著寶寶的后背，讓寶寶的臉和胸靠近媽咪，下頦緊貼著媽咪的乳房。