吃荸薺需要注意以下兩點(diǎn)∶
1、大家食用荸薺最好是把它洗干凈以后再煮熟或者蒸熟以后食用,因?yàn)檩┧j這種菜品生長(zhǎng)在地下,它的外皮和內(nèi)部都會(huì)有
細(xì)菌或者寄生蟲(chóng)存在,直接生食會(huì)有害物質(zhì)進(jìn)入人體,對(duì)身體的危害性很大。
2、荸薺這種菜品營(yíng)養(yǎng)雖然很好,但是并不是所有人都能食用它,有些人在食用荸薺以后不但對(duì)身體無(wú)益,還會(huì)讓身體產(chǎn)生許多不適。因?yàn)檩┧j是一種性質(zhì)寒涼的菜品,那些脾腎較虛和身體有
血瘀的人群,是不能食用荸薺的。