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女性氣虛可以吃哪些食物呢？
病情描述:
自己不知道什么原因，自己最近總是氣虛，平時(shí)吃什么食物可以改善呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 19:52
    可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、排骨湯等，平時(shí)也可以適當(dāng)使用大棗泡水，大棗主要具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，能夠使氣虛癥狀得到緩解。如果通過飲食調(diào)整不能使病情得到緩解，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也要多注意休息。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-01 20:22
    女性氣虛可以平時(shí)多吃蜂蜜，能調(diào)養(yǎng)脾胃，有效地潤(rùn)肺通便。還有泥鰍具有補(bǔ)氣、祛除濕氣的作用，特別適用于患有腹瀉或是氣虛的患者食用。
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