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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃豆腐能補(bǔ)鈣嗎？
病情描述:
帶兒子去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說(shuō)他缺鈣,多吃豆腐能補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 21:19
    含有豐富的鈣，再加上加工過(guò)程中加入的凝固劑，大豆制品的鈣含量非常突出，250克豆腐的鈣含量和250毫升奶的鈣含量相當(dāng)。如果說(shuō)奶和奶制品是食物補(bǔ)鈣的第一選擇的話，那么豆制品無(wú)疑就是第二。
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