空腹喝
豆?jié){的壞處：
1、空腹喝豆?jié){會導致營養(yǎng)浪費?？崭沟臅r候
腸胃道蠕動較為快速，這個時候豆?jié){喝入后并不會在腸胃道中停留時間過長，而是快速流過了，以至于沒有時間被吸收足夠的養(yǎng)分就進入大腸了。
2、空腹喝豆?jié){會造成身體負擔。因為豆?jié){中的
蛋白質(zhì)和氨基酸很多，而空腹的狀態(tài)下喝下豆?jié){之后，這兩種物質(zhì)既不能被人體分解又不能被人體吸收，所以會在進入大腸后開始腐敗，從而給身體帶來危害。
