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桃子的水分含量很高嗎?
男,10歲
2018-06-30 19:15
病情描述:
我家寶貝兒正在漲身體,他特別喜歡吃桃子,桃子的水分含量很高嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-30 19:20
一般水分不是很高,陶瓷具有潤腸通便的功效,可以促進腸道的蠕動,預(yù)防
便秘
,還可以增加氣色,起到潤膚的功效,桃子中含有豐富的
維生素
和微量元素,可以提高身體的
免疫力
。但是一次性不要吃太多,容易增加腸道的負(fù)擔(dān),要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-30 19:43
桃子水分含量高,每100g桃子水分占比為88%.桃子含有大量的
膳食
纖維和果膠,能夠增加飽腹感、促進腸胃蠕動、加快
新陳代謝
。桃子非常適合低血鉀和
缺鐵性貧血
者食用。