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喝牛奶能起到補鈣作用嗎？
病情描述:
出了車禍小腿骨折后，醫(yī)生讓我注意補鈣，喝牛奶可以補鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 21:06
    喝牛奶是補鈣的一種很好的方法，因為牛奶是鈣的好來源，喝250克(一袋)牛奶，大約可以獲得275毫克的鈣，且飲用方便、吸收好。
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