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石榴食用既可以食用新鮮果實(shí)，也可以食用其果汁，而石榴果汁是鞣花單寧和鞣花酸的極佳來(lái)源。研究表明，每天一杯石榴汁能助你對(duì)抗皺紋。石榴不僅延緩DNA的自然氧化，還能預(yù)防心臟病和緩解壓力。