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鯽魚可以滋補(bǔ)身體嗎？
病情描述:
老公做了一個(gè)闌尾炎手術(shù)，現(xiàn)在正在休養(yǎng)，朋友給了一些鯽魚，讓我為老公燉湯喝滋補(bǔ)身體，吃鯽魚可以滋補(bǔ)身體嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-03 20:05
    吃鯽魚可以滋補(bǔ)身體，鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、氨基酸種類較全面、易于消化吸收。鯽魚含有少量的脂肪，多由不飽和脂肪酸組成。鯽魚和其他淡水魚比較，含糖量較高，多由多糖組成。鯽魚含有豐富的微量元素，尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。
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