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樹莓對(duì)于人體有什么好處？
病情描述:
前段時(shí)間去體檢，醫(yī)生建議我多吃樹莓樹莓對(duì)于人體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 21:36
    把樹莓添加到低脂酸奶或者是沙拉中，不僅能讓食物更加可口，還可以幫助你抑制食欲，是非常有效的減肥方法之一。另外，樹莓所含的纖維素比一般的水果都要豐富，每杯樹莓就含8克的纖維素，超過人體日常所需的30％。而攝取大量的纖維素不僅能增加你的飽腹感，也是消除便秘的關(guān)鍵哦!
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