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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
適合當作早餐的食物有哪些？
病情描述:
吃飯真的是一個愁人的事情，那么最健康的早餐應該是吃些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-08 21:43
    作為早餐，一定是要富含營養(yǎng)物質(zhì)的，而且要保證提供一上午的能量，我還是建議你吃雞蛋、燕麥、水果、牛奶或者豆?jié){，富營養(yǎng)的雞蛋、燕麥粥營養(yǎng)多、一份新鮮水果、牛奶或是豆?jié){是最好的。
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