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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上幾點(diǎn)喝茶合適？
病情描述:
我平時(shí)不喜歡喝水，都是喝茶比較多，晚上也是，晚上幾點(diǎn)喝茶合適？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-05 21:17
    晚上6點(diǎn)一杯紅茶，第三杯是晚茶，適合晚飯后6點(diǎn)到7點(diǎn)喝，有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝，因?yàn)榘l(fā)酵茶的咖啡因含量低，對(duì)睡眠影響小。