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權(quán)威問(wèn)答

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西柚有助于燃脂嗎?
病情描述:
最近在減肥,昨天買了西柚吃,西柚具有減脂的效果嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-04 20:22
    實(shí)際上西柚并不具備減脂的效果,民間流傳西柚含特別成分,有助燒脂。其實(shí)這沒(méi)有根據(jù)。有人吃西柚后變瘦,只因以西柚代替了其他熱量較高的食物,以其他水果代替也成。西柚的卡路里在水果中并不算低,一個(gè)西柚等于半碗飯,只吃西柚也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均。
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