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苦苣主要有什么作用
病情描述:
我的免疫力比較差，醫(yī)生說平時選擇蔬菜時要多吃苦苣一類的，那苦苣主要有什么作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 20:23
    具有消炎抗菌和解毒明目的作用，苦苣屬于一種性寒味兒苦的蔬菜，還具有一定的藥用價值，對治療闌尾炎和腸炎以及扁桃體炎和咽喉炎都有很好的作用?？嘬闹幸埠蟹浅ＸS富的蛋白質(zhì)和食物纖維以及各種微量元素，在食用之后能快速被人體吸收，增強抵抗力。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-01 21:09
    苦苣對免疫系統(tǒng)的提高有作用。由于苦苣中含有大量的維生素、礦物質(zhì)和苦苣菜精、類黃酮等植物化學物質(zhì)，常食苦苣可防治多種細菌或病毒引起的感染癥以及提高人體免疫能力，非常適合亞健康人群食用。
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