菠菜對降低糖尿病管用嗎？

女，56歲 2018-07-08 22:02

病情描述:

我有糖尿病很多東西都經(jīng)過嚴(yán)格的控制，但我喜歡吃菠菜，每次都會多吃一點，吃菠菜對降低糖尿病管用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-08 22:25

菠菜含有大量的維他命，礦物質(zhì)元素，β-胡蘿卜素，維他命C，葉酸，鐵元素，鎂元素，類胡蘿卜素，植物化學(xué)物，抗氧化物。吃那些含鎂元素高的食物菠菜，可以降低糖尿病2型的病發(fā)可能性。

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