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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不可以單獨(dú)喝豆?jié){嗎？
病情描述:
豆?jié){不可以早晨單獨(dú)喝嗎？我平時早晨都需要控制飲食所以為了保證營養(yǎng)都是單獨(dú)喝一杯豆?jié){的，朋友說不好不可以單獨(dú)喝豆?jié){嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-07 21:16
    早晨是不可以單獨(dú)喝豆?jié){的，空腹喝豆?jié){時，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用，如果不吃點(diǎn)饅頭、面包之類的營養(yǎng)物質(zhì)吸收是很不好的，千萬不要空腹吃。