多喝牛奶對女性有好處嗎？

女，33歲 2018-07-09 19:49

病情描述:

我月經(jīng)不調(diào)再加上外面買的牛奶都是冷的，所以很少喝。多喝牛奶對女性什么好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-09 20:02

多喝牛奶對女性有好處：很多女生都會被經(jīng)期前綜合癥所困擾，那不妨多喝點牛奶，其中豐富的鈣質(zhì)和維生素可以大大緩解疼痛，所以愛痛經(jīng)的女生趕快喝起來吧，只不過記得一定要加熱之后再喝哦。

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