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飲食健康
飯后不宜做哪些事情更健康?
女,38歲
2018-07-02 19:21
病情描述:
我們都知道吃晚飯時不能立刻洗澡立刻運動的,那么飯后還不能干什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-07-02 19:43
飯后一定要讓
食物
充分的消化吸收,飯后
養(yǎng)生
對于健康更加的重要,不急于吸煙、不急于飲茶、不急于洗澡、不急于上床、不急于吃
水果
、不急于散步、不急于松褲帶、不宜立刻多飲水、不宜馬上吃糖。