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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐辦公室該多吃哪些水果？
病情描述:
我是坐辦公室的，每天運(yùn)動(dòng)量非常的少，像我這樣的人該多吃哪些水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 20:57
    水果也是一種零食，而水果可謂是辦公室零食的首選，例如蘋果、梨、橙子，能提供豐富的維生素C、纖維素和果膠，在提供飽腹感的同時(shí)，幫助我們保持腸道通暢，這對(duì)于保持身材是十分有利的。
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