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糯米有哪些營(yíng)養(yǎng)成份和功效？
病情描述:
經(jīng)常吃糯米粥，用糯米做的粽子，但不了解糯米有哪些營(yíng)養(yǎng)成份和功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 21:42
    生活中很經(jīng)常吃到糯米做的各式各樣的食品，糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效。
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