多吃芋頭能降低膽固醇嗎？

女，33歲 2018-07-02 20:24

病情描述:

我膽固醇偏高，平時想多吃些降低膽固醇的食物，多吃芋頭能降低膽固醇嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-02 21:11

多吃芋頭能降低膽固醇，可以拿來煲湯，在煲湯的過程當中是能夠最大程度上讓芋頭的營養(yǎng)成分極大的釋放出去，這樣對降壓以及降低膽固醇的作用。當然如果搭配其他食材的話，效果會更加好的。當主食的話是對滋補身體的效果是非常好的。

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