總是便秘可以通過飲食調(diào)理嗎？

男，22歲 2018-07-03 21:49

病情描述:

我最近總是肚子不舒服便秘，總是便秘可以通過飲食調(diào)理嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 22:24

可以的，蘿卜葉子可以緩解便秘，蘿卜葉子是一種營養(yǎng)價值很高的存在，它含有大量的纖維素，能促進(jìn)人體腸胃運動，可以加快人體內(nèi)垃圾的排出，經(jīng)常食用可以起到潤腸通便的作用，能有效減少便秘和大便干燥等不良癥狀的發(fā)生。

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