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菠菜有沒有燃脂瘦身的作用呢？
病情描述:
春天的時候我經(jīng)常吃菠菜，尤其是放在火鍋里，那么菠菜有沒有燃脂瘦身的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-30 21:52
    答案是有的，菠菜可以瘦身減肥，因為菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便。另外，菠菜所含營養(yǎng)物質(zhì)能促進人體新陳代謝，對加快脂肪燃燒和減少脂肪堆積有著非常重要的作用。
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