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菠菜有沒有燃脂瘦身的作用呢?
女,28歲
2018-06-30 21:21
病情描述:
春天的時(shí)候我經(jīng)常吃菠菜,尤其是放在火鍋里,那么菠菜有沒有燃脂瘦身的作用呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-30 21:52
答案是有的,菠菜可以
瘦身
減肥
,因?yàn)椴げ撕写罅康闹参锎掷w維,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,利于排便。另外,菠菜所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)人體
新陳代謝
,對(duì)加快脂肪燃燒和減少脂肪堆積有著非常重要的作用。