五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物可以保護(hù)眼睛
病情描述:
我每天都面對(duì)著電腦，我覺得眼睛特別疲憊，我想知道哪些食物可以保護(hù)眼睛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-08 20:53
    1、維生素A和胡蘿卜素，補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。各種深綠色葉菜和橙黃色蔬菜、水果都含有胡蘿卜素。
    2、維生素B族，補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?