大豆有哪些保健功能呢？

女，28歲 2018-07-02 21:39

病情描述:

大豆是我們生活中常見的食物，那么經(jīng)常吃大豆對我們的身體有哪些保健作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-02 21:58

大豆是營養(yǎng)豐富的豆制品，大豆含有讓皮膚毛發(fā)漂亮的蛋白質(zhì)，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達(dá)到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制體毛。

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