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苦瓜有哪些作用?
病情描述:
夏天到了,天熱的難受,我只想吃一些苦瓜,苦瓜有哪些作用?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-30 20:06
    夏季宜吃苦”這句話相信朋友們都聽過,專家表示,苦口的食物能在夏季幫助人們能起到清熱、健胃的作用,所以苦瓜在夏季是特別熱銷的。如果擔心苦瓜的苦味太重,那么在食用之前可以把苦瓜浸泡在水里一小會,可以消除一點苦味