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缺少維生素C和維生素B吃什么?
男,24歲
2018-07-03 20:19
病情描述:
我最近總是身體無力,檢查缺少維生素C和維生素B要補充,缺少維生素C和維生素B吃什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-07-03 20:38
可以吃蘿卜葉子能滋養(yǎng)肌膚,蘿卜葉子中含有多種
維生素
和礦物質(zhì),對人類的
皮膚
有很好的滋養(yǎng)作用,特別是它含有的維生素C和維生素B,能加快皮膚細(xì)胞代謝和再生,也能減少
細(xì)菌
對皮膚細(xì)胞的傷害,因此平時食用蘿卜葉子可以讓人們的皮膚變得細(xì)嫩而爽滑。