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多吃含纖維素與維生素豐富的蔬菜水果，可以增強(qiáng)體質(zhì)，使其感冒癥狀得到改善。感冒通常是由細(xì)菌以及病毒引起的，上呼吸道感染會(huì)使患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰以及發(fā)燒等癥狀。所以在這段期間需要給予全面均衡營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于體內(nèi)的炎癥以及病毒隨著尿液排出體外，從而縮短病程。