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三伏天去身體里的寒氣，可以喝紅糖姜湯，紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。也可以和綠茶姜湯，可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。