眼睛疲勞吃什么好？

男，33歲 2018-06-30 21:41

病情描述:

我的眼睛看電腦時間長了就很犯困，也很疲勞，我想用飲食來改善，那吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-30 22:21

改善眼睛疲勞要多吃水分含量高的食物，在辦公室里整天對著電腦，眼睛總是感到很疲勞，你可在午餐時點(diǎn)一份鰻魚，因?yàn)轹狋~含有豐富的人體所必需的維生素A。另外，吃些韭菜炒豬肝也有此功效。

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