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益生菌能隨便吃嗎？
病情描述:
看到身邊好多的朋友都在吃益生菌，我也想補(bǔ)充一下，益生菌能隨便吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 20:34
    是不可以隨便吃的，如果攝入量過多可能會引起腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，容易誘發(fā)腹部脹痛和抵抗力弱。益生菌具有調(diào)理腸道菌群的效果，能夠抑制有害菌增長，而且還能刺激胃腸道蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)的毒素和垃圾快速排出。益生菌具有雙向調(diào)節(jié)效果，對于腹瀉和便秘都能起到治療作用。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-01 21:11
    益生菌是不能隨便吃的，雖然益生菌從理論上講對人體健康沒有副作用，適當(dāng)補(bǔ)充能改善腸道內(nèi)環(huán)境，但益生菌也不是萬能的，盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負(fù)面影響。
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