油菜宜和什么蔬菜相搭配？

女，33歲 2018-07-05 21:46

病情描述:

買菜的時候看到油菜非常新鮮，我就買了一些回來，單獨(dú)炒油菜的話比較單調(diào)，油菜宜和什么蔬菜相搭配？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-05 22:33

油菜適宜和蘑菇相搭配。兩者搭配食用可抗衰老、潤膚，植物纖維素可以縮短食物在胃腸道中停留的時間，促進(jìn)碳水化合物代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

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