春天常吃的養(yǎng)生菜有哪些？

女，28歲 2018-07-08 21:02

病情描述:

春天是一個不錯的養(yǎng)生的時節(jié)，那么春天常吃的養(yǎng)生菜有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-08 21:34

一般來說，蒜苗、韭苗等苗類關(guān)于人體陽氣生發(fā)很有優(yōu)點(diǎn)，是春季攝生佳品，當(dāng)然還有香椿、春筍、菠菜、山藥、小白菜、蘆筍、油菜、薺菜、苦菜、蒲公英、車前草、枸杞芽還有柳芽，這些蔬菜在春天都有養(yǎng)生的作用。

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